1. Einleitung Laufen ist eine der ältesten und natürlichsten Bewegungsformen des Menschen. Schon in der Frühgeschichte waren unsere Vorfahren auf das Laufen angewiesen, sei es zur Jagd oder zur Flucht vor Gefahren. Heute ist Laufen weit mehr als nur eine Notwendigkeit – es ist eine der effektivsten und zugänglichsten Formen […]