1. Einleitung Laufen ist mehr als nur eine sportliche Aktivität – es ist eine Form der Selbstüberwindung und des persönlichen Wachstums. Für viele ist jeder Schritt auf der Strecke ein Ausdruck von Ausdauer und Leidenschaft, angetrieben von dem tiefen Wunsch, eigene Grenzen zu überwinden. In diesem Prozess spielt das richtige […]